“未來不迎，當時不雜，過往不戀。”

短短十二個字，是應對一切精神內(nèi)耗的終極解藥。文章源自好焊孫輝博客 http://www.surpass-tech.com.cn好焊孫輝-http://www.surpass-tech.com.cn/shhouhy2025101804.html

什么叫“未來不迎”？文章源自好焊孫輝博客 http://www.surpass-tech.com.cn好焊孫輝-http://www.surpass-tech.com.cn/shhouhy2025101804.html

就是不要去想明天會怎么樣，下個月會怎么樣，競爭對手又會出什么招。你越想，你的恐懼就越被放大，你的能量就越被消耗在無窮的“可能性”里。未來，是無法預測的，迎接它的唯一方式，就是不-去-迎-接。文章源自好焊孫輝博客 http://www.surpass-tech.com.cn好焊孫輝-http://www.surpass-tech.com.cn/shhouhy2025101804.html

什么叫“當時不雜”？文章源自好焊孫輝博客 http://www.surpass-tech.com.cn好焊孫輝-http://www.surpass-tech.com.cn/shhouhy2025101804.html

就是活在此時此刻。吃飯的時候，就只想著吃飯。走路的時候，就只感受腳下的路。和產(chǎn)品經(jīng)理討論一個按鈕的顏色時，你的整個世界，就只有這一個按鈕。把所有的心神，都收回到當下這一件、具體而微小的事情上。文章源自好焊孫輝博客 http://www.surpass-tech.com.cn好焊孫輝-http://www.surpass-tech.com.cn/shhouhy2025101804.html

什么叫“過往不戀”？文章源自好焊孫輝博客 http://www.surpass-tech.com.cn好焊孫輝-http://www.surpass-tech.com.cn/shhouhy2025101804.html

就是不要反復咀嚼過去的失敗和錯誤。那次決策為什么錯了？那個同事為什么背叛我？這些都已經(jīng)發(fā)生了，它們是“沉沒成本”。文章源自好焊孫輝博客 http://www.surpass-tech.com.cn好焊孫輝-http://www.surpass-tech.com.cn/shhouhy2025101804.html

你多想一秒鐘，就是對你當下生命的又一次浪費。放下，是唯一正確的姿勢文章源自好焊孫輝博客 http://www.surpass-tech.com.cn好焊孫輝-http://www.surpass-tech.com.cn/shhouhy2025101804.html 文章源自好焊孫輝博客 http://www.surpass-tech.com.cn好焊孫輝-http://www.surpass-tech.com.cn/shhouhy2025101804.html